Правильное здоровое питание

ПОГОДА ПРОГНОЗ
ПОГОДЫ		 КАРТЫ
ПОГОДЫ		 АЭРОПОРТЫ ОБЛАКА ПТИЦЫ Библио-
тека		 Полезные
ссылки		 FAQ о погоде ФОТО Метео-
клуб
Главная Карта сайта     КАРТЫ ПОГОДЫ для профессионалов ИНФОРМЕРЫ ПОГОДЫ ПУБЛИЦИСТИКА
Добавить в Избранное Написать нам Автор сайта Лирика
Долгосрочный прогноз Термограф Метеограммы (графики погоды)  

Полезные ссылки:
Метеоцентр.Азия - наш сайт с высокодетализированными прогнозами погоды по пунктам Pоссии и мира
Облегчённая версия Метеоклуба (для смартфонов)

Правильное здоровое питание

 - Начало - Ответить - Статистика - Pегистрация - Поиск -

МЕТЕОКЛУБ : независимое сообщество любителей метеорологии (Европа и Азия) : ФОРУМ О ПОГОДЕ И ПРИРОДЕ / Здоровье человека и факторы, на него влияющие / Правильное здоровое питание
<< 1 ... 18 . 19 . 20 . 21 . 22 . 23 . 24 . 25 . 26 . 27 . 28 ... 58 . 59 . >>
Автор Сообщение
Vasilii
Участник

# Дата: 22 Jun 2016 18:25 - Поправил: Vasilii


Нет, колоться не надо,

LITE33
Хах, смешно, двойные стандарты однако :)
Чем торт отличается от гашиша к примеру? Да ни чем. И то, и то не нанесёт тебе вреда, если ты изредка тяпнешь или съешь кусочек торта.
А вот если курить каждый день, то со временем произойдёт полная деградация личности и усыхание мозга.
Также и с тортом. Если жрать его регулярно будешь заработаешь, как минимум лишние кг, а также, как я уже писал, плохие сосуды, диабет и прочие болезни.

Как жизнью задумано, так все и будет. Хоть ешь гадость, хоть не ешь.

Это задумано совсем недавно. В рамках человеческой цивилизации отрезок в век - практически ничто.

Ладно. Со своей стороны закончу сей балаган известной банальной и истинной фразой: "человек есть то, что он он ест".
Ешьте любую естественную пищу, а не придуманную век назад (ту, что сейчас занимает 90% полок в супермаркетах (условия производства которых, качество и компоненты оставляют желать лучшего)
Требующую приготовления, готовьте на пару или в воде.
Соблюдайте гигиену в приготовлении.
Занимайтесь спортом.
И будете счастливы, стройны и здоровы.
Простые истины...

На этом откланиваюсь.
Спасибо :)

Sapsan4ik
Участник

Кузьминки 		# Дата: 22 Jun 2016 18:31


Vasilii
совершенно несовместимые аналогии. Так можно о чём угодно написать, например, утверждать, что Земля квадратная, и вы всё врёти.

совершенно уместная аналогия. не существует ни одного клинического исследования авторитетных ученых, доказывающего ваши слова про сахар-яд, жир-яд, жареное-яд;) все это истерики алармистов, как гп, страх перед гмо и прочее. моя же позиция основана на фактах, а ваша исключительно на домыслах и догадках - вот "чуете" вы, что это вредно, значит так и есть:) равно как в свое время инкивизиторы чуяли, что земля плоская;) если я не прав, то сейчас тут будет ссылка на статью в авторитетнейшем научном журнале science или типа того:):)

вот тут выше уже приводят популярную литературу в качестве пособия для жизни:) кто-то и хоббита из себя изображает:)

For_Art
Участник

Москва, ВАО, Осень к нам приходит 		# Дата: 22 Jun 2016 18:48


Пойду штоль сникерса полезного откушаю ~

Doof
Участник

МО. Тучково 		# Дата: 22 Jun 2016 18:53


For_Art

Не забудьте колой запить, той которая сладкая. Как-то "зеро" попробовал - гадость несусветная! :)

Vetragor
Участник

Не надо раскачивать яхту, а то олигархов тошнит. И рабы на галерах не справляются с управлением. 		# Дата: 22 Jun 2016 18:57 - Поправил: Vetragor


Sapsan4ik
не существует ни одного клинического исследования авторитетных ученых, доказывающего ваши слова про сахар-яд, жир-яд, жареное-яд;) все это истерики алармистов, как гп, страх перед гмо и прочее.

Не знал что Вы настолько ленивы, чтобы поискать и найти эти исследования, причём в академической среде разных стран, а не только продажные "всё хорошо прекрасная маркиза, делай как все и будет тебе сытое матричное счастье"

вот "чуете" вы, что это вредно, значит так и есть:) равно

А Вы, очевидно совсем чутьё утратили, если не замечаете во что превращается основная масса населения в индустриальных и постиндустриальных странах под увещевания самых авторитетнейших диетологов регулярно издающихся в Science.
Vasilii Василий прав процентов на 95.

LITE33
Участник

Сергей, Александров, Владимирская область 		# Дата: 22 Jun 2016 19:07


For_Art, Doof

А я пойду пельмени пожарю ~~

Sapsan4ik
Участник

Кузьминки 		# Дата: 22 Jun 2016 19:13


Vetragor
я ленивый и слепой. приведите ссылку на исследования в пользу вреда по упомнятым вопросам;)
не думаю, что в science публикуются диетологи)) они публикуются в космо;)
матричное счастье это как раз таки относится к адептам теории заговоров, которые думают что их все потравить хотят;)

Vetragor
Участник

Не надо раскачивать яхту, а то олигархов тошнит. И рабы на галерах не справляются с управлением. 		# Дата: 22 Jun 2016 19:20


Vasilii

Употребляете ли регулярно тыквенные семечки/муку, льняное, конопляное, амарантовое семя и продукты из них помимо орехов? (про чиа, кеноа(то есть перуанскую лебеду), кунжут и прочую экзотику умолчу)
Зачем Вам мясное если есть такие суперфуды, которые превосходят мясо по важнейшим питательным, биоактивным веществам, минералам и аминокислотам тем более?

Tintagel
Участник

Россия, Коломна 		# Дата: 22 Jun 2016 19:24


Vetragor
Зачем Вам мясное если есть такие суперфуды, которые превосходят мясо по важнейшим питательным, биоактивным веществам, минералам и аминокислотам тем более?

Дениска, ну это-же элементарно: потому что мясо для нормальных людей всегда вкуснее всей этой перуанской лебеды:)
Неужели так сложно понять?;)

ail37
Участник

Москва Водный стадион. Балашиха микрорайон Николо—Архангельское 		# Дата: 22 Jun 2016 19:27


Анекдот в тему:
Берут интервью у горца-долгожителя.
- Сколько же вам лет, дедушка?
- 156...
- А ведь вы и пьете, и курите, как паровоз...
- И пью, и курю, иначе вообще никогда не сдохну!

Vetragor
Участник

Не надо раскачивать яхту, а то олигархов тошнит. И рабы на галерах не справляются с управлением. 		# Дата: 22 Jun 2016 19:31 - Поправил: Vetragor


Sapsan4ik

Пожалуйста, вот одна для начала, только учтите, я не буду тратить время на дисскуссии с закостенелыми "научниками", которые априори не готовы менять свои устоявшиеся концепции несмотря на вал обрушившихся новых фактов.

матричное счастье это как раз таки относится к адептам теории заговоров, которые думают что их все потравить хотят;)

:) Ну, скажем не потравить, это ведь негуманно, и недемократично, а полностью контролировать мыслительный процесс, состояние здоровья, волю и устремления, планомерно уменьшать численность населения в нужные моменты эмидемиями "неожиданных" вирусов, массовыми психозами и связанными с ними военными конфликтами и прочее, и прочее. Причём я не утверждаю, что этими процессами постоянно руководит узкая законспирированная группа лиц (но и не исключаю этого), эти процессы выгодны самой технократической матрице, которая уже давно развивается как самостоятельная мыслящая единица.

Sapsan4ik
Участник

Кузьминки 		# Дата: 22 Jun 2016 19:37


Vetragor
вы опять популярную литературу в пример приводите, которая печатается для срубания бабла:) тут и дискутировать не о чем;)
готов менять концепции в случае наличия неопровержимых доказательств. в противном случае считаю любое утверждение личным мнением и не более.

полностью контролировать мыслительный процесс, состояние здоровья, волю и устремления, планомерно уменьшать численность населения в нужные моменты эмидемиями
ага, и за каждым углом притаился агент смит, норовящий планомерно уменьшить вашу численность:)

Vetragor
Участник

Не надо раскачивать яхту, а то олигархов тошнит. И рабы на галерах не справляются с управлением. 		# Дата: 22 Jun 2016 19:42 - Поправил: Vetragor


Sapsan4ik

тут и дискутировать не о чем;)

Конечно не о чем, если вы даже не просмотрели материал, не удостоверились о научных степенях автора и уже вынесли свой вердикт. Ну скатертью дорожка.

Ваша "научная" логика призывает критериями истины считать только то, что издано в определённых журналах и подпадает под определённые шаблоны правильности. И по-вашемк всё мыслящие юди должны придерживаться такой же логики, что нужно образно выражаясь обыграть карточного шуллера, самому играя по правилам.

KWF
Участник

Костя, Южный Урал, Оренбургская область, Новокиевка - Новотроицк 		# Дата: 22 Jun 2016 19:47


А у меня что-то не открывается ссылка, м.б. из-за того, что с телефона.

Vasilii
Участник

# Дата: 22 Jun 2016 19:49 - Поправил: Vasilii


Vetragor, как я уже написал, в этой теме в дискуссии не вступаю :)

Но на ваш вопрос отвечу. Тыквенные естественно употрбляюю, остальные мне мясо заменяет наверное ;)

и продукты из них помимо орехов

Продукты, я писал, вообще не употребляю никакие не покупаю, кроме растительных масел. Сам, конечно, могу стряпнину намутить из компонентов.

Кеноа очень люблю.

Василий прав процентов на 95.

5% это мясное я так понял? :) Нет! Тогда 90%, ибо в моём рационе около 10% животной пищи.

Зачем Вам мясное если есть такие

Нужно. Вёл сложные подсчёты с кучей переменных и пришёл к такой цифре - в 10%:)

Vetragor
Участник

Не надо раскачивать яхту, а то олигархов тошнит. И рабы на галерах не справляются с управлением. 		# Дата: 22 Jun 2016 19:52


Vasilii
Ясно, привычка вторая натура.

Sunspot
Участник

Ульяновск 		# Дата: 22 Jun 2016 19:53


Не уловил ньюанса. В чём особо различие шашлык/котлеты? И при приготовлении и того и другого шкварчит жир во время жарки. И то и другое содержит животный жир. Или для вас настолько принципиально угли или сковорода?
KWF
При жарении на сковороде масло и жир от высокой температуры "прогоркают", превращаются в триглецириды - самый вредный, "плохой" жир, который потом перевариваясь накапливается в организме как "плохой" холестерин, откладывается на стенках сосудов. Кроме того, жареные котлеты, впитывают весь жир со сковороды, становясь суперкалорийными, что тоже не айс, ведет к перееданию и ожирению. Если вы конечно не спортсмен.:) Жареное мясо на углях, таким свойством не обладает(почти) - во первых, там нет масла, во вторых лишний жир просто стекает, капает в поддон. Пареные котлеты - тоже самое, лишний жир стекает.

Vetragor
Участник

Не надо раскачивать яхту, а то олигархов тошнит. И рабы на галерах не справляются с управлением. 		# Дата: 22 Jun 2016 20:05 - Поправил: Vetragor


Tintagel
Дениска, ну это-же элементарно

URL

Tintagel
Участник

Россия, Коломна 		# Дата: 22 Jun 2016 20:08


Vetragor

Страница не найдена. И синяя испуганная рожа побитой собаки.
Вы даже "Контакт" умудрились напугать;)

Vasilii
Участник

# Дата: 22 Jun 2016 20:13 - Поправил: Vasilii


Ясно, привычка вторая натура.

Vetragor, да шучу я. Никаких подсчётов не веду. И вам не советую. Строгий рацион, выбор продуктов, всякие подсчёты - это всё бред. Все эти сыроедо-веганские заморочки - это хрень :)
Достаточно просто перестать кушать вредную еду(а уж регулярно тем более), которая вредная - по умолчанию, и не вызывает ни у кого никаких вопросов, разве что у Sapsan4ikов.
Вот по поводу мясы-травы вечный спор - все форумы трещат, а про круассаны, ролтоны, колбасы, колы, смысл трещать, там итак всё понятно, это даже и не обсуждает никто.

Сам мясо вообще очень редко ем. Пару раз в месяц может птицу какую или кролика (1 кг), десяток яиц в месяц. Рыбы менее кило в месяц. Креветки, кальмары и прочая морская живность иногда. В общем в сумме что-то не более 3кг. животной пищи в месяц получается. Много? :)

ail37
Участник

Москва Водный стадион. Балашиха микрорайон Николо—Архангельское 		# Дата: 22 Jun 2016 21:01


Vasilii
О "вреде" соли и молока.
У меня дед прожил до 97 лет. При этом постоянно досаливал пищу, которую ела вся семья. Ему она казалась недосолённой. Особенно любил выпить кружку молока(представьте себе, из магазина) с куском чёрного хлеба, посоленного сверху. Кстати, очень вкусно:)
Никогда не курил, даже не пробовал. Пьяным был, по его словам, только раз в жизни, и этого ему хватило. А так на любой праздник выпивал по 2 рюмочки Кагора. На Новый год ещё бокал Шампанского.
Vetragor
Вегетарианцы странные люди. Живут в своём виртуальном мире, выдавая желаемое за действительное. Лично у меня есть жизненные примеры, что здоровья при отказе от мясоедства не прибавляется и смерть наступает неожиданно:(
Важен баланс жиров/белков/углеводов, а принятием какой пищи(животной или растительной) он достигается, неважно.

Summer
Участник

Фрязино 25 км. к СВ от Москвы 		# Дата: 22 Jun 2016 21:15


Доля фальсификатов на рынке молока «мизерная», больше 90% проб, взятых Россельхознадзором и Роспотребнадзором, соответствует стандартам, заявил глава Минсельхоза Александр Ткачев. О фальсификатах заявлял Россельхознадзор

«Те фальсификации, которые есть, они мизерны, ни о каких тоннах или процентах даже нет смысла говорить, это не имеет ничего общего с реальной ситуацией. Подавляющее большинство, больше 90% молочной продукции, которая проверяется Россельхознадзором, Роспотребнадзором — она соответствует всем ГОСТам и качеству», — заверил глава Минсельхоза (цитата по «РИА Новости»). По его словам, ситуация на молочном рынке нормальная и у покупателей нет причин волноваться.

http://www.rbc.ru/society/22/06/2016/576aa44c9a794 754925e6486?from=main

PS.
Формально по параметрам (жирности, например), может, и соответствует, нов сё равно является фальсификатом, поскольку нормализовано пальмовым маслом.

Mars
Участник

Москва, Россия 		# Дата: 22 Jun 2016 21:32


Vasilii
Сколько Вы весите?

For_Art
Участник

Москва, ВАО, Осень к нам приходит 		# Дата: 22 Jun 2016 21:32


Doof
Не забудьте колой запить, той которая сладкая. Как-то "зеро" попробовал - гадость несусветная! :)
Согласен, но я лучше энерджи дринком =)
LITE33
А я пойду пельмени пожарю ~~
Да, тоже тема. Жарил недавно покупные, категории В или Г, не помню =)

Vasilii
Участник

# Дата: 22 Jun 2016 21:36 - Поправил: Vasilii


Сколько Вы весите?

Mars, на Марсе около 28кг. :)

Vetragor
Участник

Не надо раскачивать яхту, а то олигархов тошнит. И рабы на галерах не справляются с управлением. 		# Дата: 22 Jun 2016 21:51 - Поправил: Vetragor


ail37
У меня дед прожил до 97 лет.

Кто-то утверждал, что исключительно от питания зависит продолжительность жизни?

Вегетарианцы странные люди. Живут в своём виртуальном мире, выдавая желаемое за действительное. Лично у меня есть жизненные примеры, что здоровья при отказе от мясоедства не прибавляется и смерть наступает неожиданно:(
Важен баланс жиров/белков/углеводов, а принятием какой пищи(животной или растительной) он достигается, неважно.


Ну, кто реально выдаёт желаемое за действительное и ежедневно игнорирует очевидное можно наблюдать вокруг каждого из нас.
Всегда в своих изложениях уделял внимание не только питанию, но видимо Вы заглянули в эту ветку недавно.
А баланс микрофлоры, клетчатка,пищевые волокна, наличие и активность ферментов, энзимов, доступность и усвояемость пресловутых жиров/белков/углеводов под воздействием вышеуказанных ферментов, устройство различных систем организма, свидетельствующих о плодоядной сути человека не важно по-вашему?

Vasilii
Никаких подсчётов не веду. И вам не советую. Строгий рацион, выбор продуктов, всякие подсчёты - это всё бред. Все эти сыроедо-веганские заморочки - это хрень :)

Аналогично. Куда важнее обращать внимание на сочетаемость, качество переваривания и усвоения продуктов, чем на пустые валовые калории по теории паровозной топки.

Нэт, сердешный друг, хрень это веганство и сыроедение основанное на заморских продуктах из супермаркетов (как и всеядность тоже, когда их доля превышает 20%). Живое питание это реальность и реальность дающая большие результаты, может быть когда-то к этому придёте опытным путём.

В общем в сумме что-то не более 3кг. животной пищи в месяц получается. Много? :)


Немало, это 100 гр в день или около 36 кг в год. Но разумеется в 3-5 раз меньше употребления мясного среднестатистического россиянина.

Mars
Участник

Москва, Россия 		# Дата: 22 Jun 2016 22:35


Vasilii
80? Красавец:) Но мясо все равно чаще ешьте:)

Sapsan4ik
Участник

Кузьминки 		# Дата: 22 Jun 2016 22:50


Vasilii
которая вредная - по умолчанию
по аксиоме василия из костерево;)

Vasilii
Участник

# Дата: 22 Jun 2016 22:51


80?

Mars, ответ неверный :) Меньше.

Но мясо все равно чаще ешьте:)

Я ж не с рождения на ЗОЖе. Ел и больше и меньше. Для меня сейчас оптимальный вариант. Но о мясе вы лучше с Vetragorом. Ему посоветуйте это ваше предложение. Он вообще не ест его :)
А я тут о здоровом питании тему вёл.
Я сейчас чувствую себя идеально, мне не надо ничего советовать :)
А вот, когда весил под 120кг пил и жрал всё подряд, уже еле двигался, с одышкой, с давлением, относительно частыми простудами и вообще однажды чуть не подох - я себя гораздо хуже чувствовал, чем сейчас... ;)

Svetlana1981
Участник

Коломна 		# Дата: 22 Jun 2016 22:54


Limonchik обикался

<< 1 ... 18 . 19 . 20 . 21 . 22 . 23 . 24 . 25 . 26 . 27 . 28 ... 58 . 59 . >>
Ваш ответ

          Отменить *Что это?

 » Логин  » Пароль 
 
 


Поддержка: miniBB forum software © 2001-2026