Правильное здоровое питание

Метеоцентр.Азия - наш новый сайт с высокодетализированными прогнозами погоды по пунктам России и мира
Облегчённая версия Метеоклуба (для КПК)
Карта активных участников Метеоклуба (105 кБ)    Таблица дней рождения активных участников Метеоклуба
Клуб любителей метеорологии (группа ВКонтакте)

Правильное здоровое питание

Сейчас в Метеоклубе:
Участников - 4 [ raikov_1939, kostian, Shadow, Morozov_S ]
Максимальное одновременное количество посетителей: 4 [18 Дек 2017 10:01]
Гостей - 0 / Участников - 4

 - Начало - Ответить - Статистика - Регистрация - Поиск -
МЕТЕОКЛУБ : независимое сообщество любителей метеорологии (Европа и Азия) : ФОРУМ О ПОГОДЕ И ПРИРОДЕ / Здоровье человека и факторы, на него влияющие / Правильное здоровое питание
<< 1 ... 45 . 46 . 47 . 48 . 49 . 50 . 51 . 52 . 53 . 54 . >>
Автор Сообщение
Doof
Участник
Письмо
Москва. ЮБутово
# Дата: 19 Июл 2017 14:57


For_Art

Кто-то загорает в рабочее время, кто-то два часа пешком ходит. Мы себе такого позволить не можем :) разве что на беговой дорожке в фитнес-центре

For_Art
Участник
Письмо
Москва, ВАО, Осень к нам приходит
# Дата: 19 Июл 2017 15:02


Doof
Ну это смотря какая работа.
Вот у меня когда была сидячая работа, я на обеденном перерыве брал пирожок и шёл час-полтора гулял по городу. Км. 5-7, примерно получалось. Потом с работы часто ходил пешком, не доезжая нескольких остановок. В общем, на самом деле, не так сложно набрать 15 км. за день, если захотеть.

wandervogel
Участник
Письмо
Восточная Азия
# Дата: 19 Июл 2017 17:51 - Поправил: wandervogel


For_Art
А зачем его набирать? Худоба это ведь отлично и очень красиво.

Такая же фигня, только часов за 5 до сна не нем.

Прям какой-то клуб благородных девиц. Раньше считалось неплохо, если парень, на руках нес возлюбленную с крыльца через подъест в квартиру. А вы For_Art наверно хотите, что-бы девушка вас смогла донести.

Если кто забыл - вот как должен выглядеть настоящий мужчина. Лемми молодец - был отличным музыкантом, хорошо пел и играл, и выглядел как настоящий мужик. Это я дрыщ последний, поесть бывает некогда, куча дел, а вам то зачем такой хренью маяться?

Anaxagoras
Участник
Письмо
Балтика
# Дата: 19 Июл 2017 19:00


настоящий мужчина
wandervogel

Я так и знал, что опять будешь приставать к добропорядочным участникам со своей извращённой музыкой. И Лемми больше нарика напоминает, чем мужчину. Любой дрыщ может поднять хрупкую девушку, но не бегемота.

For_Art
Участник
Письмо
Москва, ВАО, Осень к нам приходит
# Дата: 19 Июл 2017 19:31


wandervogel
Если кто забыл - вот как должен выглядеть настоящий мужчина.

Ну Лемми тоже отнюдь не качок.

Раньше считалось неплохо, если парень, на руках нес возлюбленную с крыльца через подъест в квартиру.
Когда она весит менее 50 кг. - смогу =)

Stasasan
Участник
Письмо
Новый Иерусалим, бодрящий октябрь
# Дата: 19 Июл 2017 19:54 - Поправил: Stasasan


For_Art
Когда она весит менее 50 кг. - cмогу

Не нужно, берегите спину )

А вообще, тема нарциссизмом отдает.
Если что, сам 179/73, классическая норма, как +18.2 в июле, с кормом не заморачиваюсь, ем все, но в меру.

Anaxagoras
Участник
Письмо
Балтика
# Дата: 19 Июл 2017 19:56


нарциссизмом отдает
Stasasan

У самцов это врождённое. Примите как данность!

wandervogel
Участник
Письмо
Восточная Азия
# Дата: 20 Июл 2017 06:58


For_Art
Ну Лемми тоже отнюдь не качок.

Stasasan
А вообще, тема нарциссизмом отдает.
Если что, сам 179/73, классическая норма, как +18.2 в июле, с кормом не заморачиваюсь, ем все, но в меру.


В том и дело - не обязательно быть качком, что-бы нормально выглядеть, Быть очень огромным качком - это неестественно, нужен жёсткий график тренировок и отдыха и куча еда, иногда без спортивного питания не обойтись. Хотя иногда подкачаться не помешает. И вообще есть такие люди, которые не особо заморачиваются с едой. Есть какой-то внутренний огонь, сила которая позволяет всё перерабатывать, не пережирать и быть достаточно крепким. Кстати - гитарист Motorhead тоже в неплохой форме.

LESS
Участник
Письмо
Приокский лесс на юге МО
# Дата: 20 Июл 2017 12:11


wandervogel

Если кто забыл - вот как должен выглядеть настоящий мужчина

Человек на видео чем-то на меня похож.

Vetragor
Участник
Письмо
Северокавказский край
# Дата: 20 Июл 2017 13:00 - Поправил: Vetragor


Месяц назад приобрёл вот такой замечатеный девайс у этих хлопцев.
По-моему наилучшее сочетание цены/качества среди домашних ручных каменных мельниц, даже с учётом того что доставка из Украины вышла в половину стоимости самого устройства, в основном за факт пересечения границы ( мать их итьить эти конфликты). В Россию они отправляют автобусом Житомир-Москва, где по пути следования в Орле их получает человек и отправляет ТК уже по России.


Доволен, изделие на век, теперь можно молоть биозерно (своё или купленное) и печь свой биохлеб, чего каждому желаю.

Doof
Участник
Письмо
Москва. ЮБутово
# Дата: 20 Июл 2017 13:05


Vetragor

Бездрожжевой биохлеб?

Vetragor
Участник
Письмо
Северокавказский край
# Дата: 20 Июл 2017 13:07


Doof

Естественно :)

LESS
Участник
Письмо
Приокский лесс на юге МО
# Дата: 20 Июл 2017 14:08


Doof
Vetragor

Где в МО можно приобрести биозерно?

Vetragor
Участник
Письмо
Северокавказский край
# Дата: 20 Июл 2017 14:20


LESS

У Стерлигова в магазинчике с лейблом "3,14дарасам вход запрещён" :))) Шютка.

Если жаба не душит то в мелкой фасовке любом магазине здорового питания, если хотите по мелкооптовой цене то у фермеров, в том числе которые имеют свои интернет-магазины.

Doof
Участник
Письмо
Москва. ЮБутово
# Дата: 20 Июл 2017 14:27


LESS

В Москве раньше на ВВЦ продавали

wandervogel
Участник
Письмо
Восточная Азия
# Дата: 20 Июл 2017 14:38


Vetragor
Доволен, изделие на век, теперь можно молоть биозерно (своё или купленное) и печь свой биохлеб, чего каждому желаю.

Я то думал - обычное зерно у знакомых фермеров покупаете. Какое ещё биозерно, биохлеб? Он живой, шевелится, и даже разговаривать умеет(шутка).

Vetragor
Участник
Письмо
Северокавказский край
# Дата: 20 Июл 2017 14:41


wandervogel
Какое ещё биозерно, биохлеб?

Которое выращено без мин. удобрений, гербицидов и пестицидов.
Биохлеб действительно живой.

wandervogel
Участник
Письмо
Восточная Азия
# Дата: 20 Июл 2017 14:53


Vetragor
Которое выращено без мин. удобрений, гербицидов и пестицидов.

Особенность растений в том, что они производят органические в-ва из неорганических под действием солнечной энергии, т.е. они автотрофы, в отличие от гетеротрофов - животных, грибов и бактерий. Понял, этот термин - очередная туфта, что-бы подороже продать, типа раст. масла без холестерина.

Vetragor
Участник
Письмо
Северокавказский край
# Дата: 20 Июл 2017 14:59


wandervogel
Слушай, иди лекции в агроуниверситет читай и успокойся, а здесь не нужно впаривать, что минералка, которую сыплют в землю ничем не отличается от тех минералов и органоминеральных комплексов, которые содержатся в наполненной жизнью, здоровой почве.

Vetragor
Участник
Письмо
Северокавказский край
# Дата: 20 Июл 2017 15:11


wandervogel

Кстати, даже если из обычного зерна будешь сам молоть муку и печь хлеб на хмелёвой или солодовой закваске, то он будет в разы лучше дрожжевого магазинного с кучей добавок.

Anaxagoras
Участник
Письмо
Балтика
# Дата: 20 Июл 2017 16:04


приобрёл вот такой замечатеный девайс
можно молоть биозерно (своё или купленное) и печь свой биохлеб
Vetragor

Рад за тебя.
До приезда в этот химический край я не особо вдавался в страшилки, как обычно выращивают зерно, но после увиденного (когда яровых обрабатывают больше 10 раз так, что дышать день после обработки невозможно) понял, что урожай с тех полей несъедобен. Кстати, в такой же мере обрабатывают и поля бобов.

Vetragor
Участник
Письмо
Северокавказский край
# Дата: 20 Июл 2017 16:35 - Поправил: Vetragor


Anaxagoras

Да, к сожалению это не роскошь и не дурь помешанных на экологии, а всё больше жизненная необходимость. Есть и электрические варианты конечно, но там ценник начинается от 20тыс. руб. (280-300 евро), а в основном в полтора-два раза дороже и почти у всех жернова металлические, а это каменные. И с ручной, механической вообще не зависишь от электричества, можно сказать вещь для выживания.

А чем обрабатывают яровые, интересовался? Может в основном мочевиной по листьям подкармливают чтобы не "стрессовала"?
На землях соседних хуторов также обрабатывают? Может это и есть главная причина гибельной энергетики места и всех растительных смертей, "хлорозов"?

Anaxagoras
Участник
Письмо
Балтика
# Дата: 20 Июл 2017 17:05 - Поправил: Anaxagoras


интересовался?
Vetragor

Я уже писал неоднократно. В апреле до посевов излили что-то (не минералов), а при мне ещё до заметной зелени понеслись инсектициды (я даже знал, что именно выливают, когда работал трактор), фунгициды, гербициды, минералка, инсектициды, фунгициды, гербициды, минералка... Вот последний едкий раз уже не в курсе, но гербицид тогда уже не был, но и не минералы. Бобов последний раз существенно позже обработали. Вот и получается, что есть последний срок, когда можно обрабатывать, но ведь со всех сторон обработали бобов неделю после последнего раза на яровых. То есть, и на яровых попало что-то. Поэтому и нет ни червей, ни птичек, ибо земля реально мертва. Она безжизненна (сколько ходил там, даже муравьёв нет). И как долго они собираются так насиловать землю? Они вообще не понимают, когда я говорю, что траву (скошенную или не скошенную) оставлю на земле для восстановления органики и жизни в почве. Я же сам вижу, что солома под землёй не разлагается - она должна быть на поверхности. Уж лучше бы были заросшие ивовыми поля, чем такое! Но я же не знал, что такое происходит. На СВ Латвии нет такого обращения с землёй. Это нечто крайне индустриальное. В мае и июне вообще казалось, что мелких злаков просто затоптает трактор, насколько часто ездил. Наверно так выращивают всё. И картошку постоянно обрабатывают. Сам старик (всю жизнь на тракторе в колхозе, позже уже у себя) это делал. И потом удивляется. Почему одна жена от рака умерла, почему другая вслед за ней. У людей нет даже минимальных догадок о том, как устроен мир, организм. Я, клинический педант, собираю каждый кусочек пластмассы, плёнки, стеклянного волокна (верёвки такие) здесь (а всё за.рано до беспредела) и старики не прекращают удивляться. Зачем? Это же так приятно, зас.рать свою землю, потом по клиникам шляться, облучаться и так далее.
Кстати, закончился уникальный проект. Я сохранил все серии. В некоторых как раз велась речь о очищении организма, чтобы он воспрянул, в других о питании, нетрадиционных способах лечения. И я случайно на него наткнулся, прочёл, что видео впредь не будет доступным, поэтому удачно сохранил. Как нибудь тщательно пересмотрю, ибо это 13 часов.
Все мы хотим жить долго и максимально функционально, но редкий готов что-то предпринять ради этого. Прекращение травить себя и других - первый шаг на этом пути. А потом уже еда, мысли, чувства правильные. старики сжигали пластмассу и крашеную мебель у спаржи! Благо, что рядом много тополей (молодняк тоже растёт, но хлорозит капитально - как банан). Тополи вроде очищают землю. И ивовые очищают, поэтому я начну спиливать не своих, а на гос земле. Мои пусть продолжают очищать, а здесь есть, что очищать. Кстати, вдали (не дальше 3..4 км) на СЗ есть высокий дымоход, из которого круглосуточно идёт чёрный дым. И шлейф от него растягивается в застойную погоду на км (видно у горизонта). Если будет дуть в мою сторону, что-то придёт. Нужно будет выяснить, что это такое отравляет сельскую местность. Может быть древесный уголь делают? Но почему всегда только чёрный дым?

Ruxs
Участник
Письмо
Москва, Марьино
# Дата: 20 Июл 2017 18:51


Anaxagoras
СЗ есть высокий дымоход,

Направил на почту возможный ответ, что дымит.

Vasilii
Участник
Письмо
# Дата: 22 Июл 2017 23:06


Поговорим о еде. О ней мы практически не задумываемся. Конечно, обсуждаем там ГМО или без ГМО, есть ли консерванты, кто производитель и т.д и т.п. Но давайте копнем в самую суть. Зачем мы едим? Для поддержания работы тела. Такое же топливо, как бензин — для машины. Но если у машины есть, грубо говоря, один вид бензина, то у людей — миллионы, если не миллиарды видов еды. И такое, и сякое, и соленое, и сладкое, и кислое, и пряное, твердое, мокрое, нежное…

Есть повара мирового уровня, есть рестораны с мишленовскими звездами, где столик нужно бронировать за 5 лет. Есть деликатесы, стоимостью в годовой доход обычного жителя. Когда я пишу это, возле меня лежит каталог продукции на новую неделю одного из местных супермаркетов. Открываем и видим: вафли, конфеты, печеньки, молоко, сгущенное молоко, батончики, чипсы, вяленая свинина под пиво, чай, кофе, цикорий, мороженко, сырочек, варенички замороженные, кефирчик, сметанка, колбаски, сарделечки, сосисочки, икра минтая, икра красная, селедочка, вермишель быстрого приготовления, кетчуп, майонез, горчица, соус “Тысяча островов”, хлебцы глазированные, приправы, огурчики соленые. Переворачиваем страницу — сотни видов бухла: пиво, водка, коньяк, виски, ликер, ред булл, сок, нектар и прочее. Это можно с ума сойти.

Все это мы жуем, глотаем, перевариваем. Вместе со всеми красителями, солью, уймой сахара, стабилизаторами, загустителями и так далее. Все это накапливается в организме. Наше тело уже в 20-летнем возрасте становится свалкой. Мы привыкли. Мы — зависимые от еды люди. Разве смысл жизни в еде? Почему столько ей внимания. Вы посмотрите — тысячи кулинарных передач и квинтиллионы рецептов. Классно, когда жена хорошо готовит. Но с другой стороны, она же — барыга, толкающая вам едовое удовольствие каждый день. Кухня — наркоманский притон. Хочу вкусненького, хочу сладенького, чего бы съесть, как составить меню, чтобы не повторялось…

Так это еще полбеды! Все жрут, как невменяемые, а потом начинают худеть или лечится от язв, циррозов печени, поджелудочной, ожирения. Уму не постижимо! А мы боремся с наркозависимостью! Вот! Вот куда нужно направить карающий меч!

И я не имею в виду вред от фастфуда или алкоголизма. Речь идет о тотальном ритуализировании принятия пищи, о глобальном фетише еды. В благополучных районах планеты еда — уже не топливо, нет. Это — развлечение.

Кажется, вся эта пищевая индустрия — дерьмо слоновье. Индустрия прибыли, рассчитанная на 7 с гаком миллиардов зависимых, едовых наркоманов. Уже никто и не спорит, что люди умирают в основном от того, что глотают. А все равно продолжают жрать. Деловые обеды, пицца курьером, китайские коробочки, посиделки в кафешках. И непереставаемое чавканье, глотанье и сосанье. А потом тело просто не выдерживает этого ежедневного 3-х разового загрязнения на протяжении десятков лет. И — хабздец. Он был хорошим человеком… Священник отпел, и все организованно пошли…правильно — за стол! ))

Если рассуждать здраво, процесс принятия пищи должен в чем-то быть схож с ежедневной зарядкой или обливанием холодной водой. Чтобы не очень и хотелось, но надо. Надо, чтобы тело работало, а не надо, потому что хочешь кайфонуть.

Должны быть разработаны стандартизированные меню на основе научного, а не кулинарного подхода, под каждого человека в зависимости от его профессии и распорядка дня, а также генов и возраста. Такое меню должно содержать все, что необходимо телу на день. Ни больше и не меньше. Чтобы четко и обосновано. К примеру: 2 сырых моркови, 1 отваренный до полуготовности буряк, пол-стакана гречки, 2 яблока, 2 свареных в мешочек яйца, пол-стакана гороха и 2 литра воды с лимоном и имбирем.

Заправился — и пошел творить!


LESS
Участник
Письмо
Приокский лесс на юге МО
# Дата: 31 Июл 2017 13:32


Люди, которые пьют в сутки только 3 стакана воды, вместо рекомендованных восьми, имеют сопротивляемость организма инфекциям в 5 раз (!) меньшую, чем те, кто соблюдает нормальный питьевой режим, доказали британские физиологи.

http://www.aif.ru/health/leksprav/1066539

Vetragor
Участник
Письмо
Северокавказский край
# Дата: 31 Июл 2017 18:09


LESS

Люди, которые пьют в сутки только 3 стакана воды,

Пусть бушменам это расскажут. Пить водичку конечно нужно, но не упиваться ради рекомендаций британских физиологов независимо от погоды, рода занятий и обстоятельств. И вообще, речь о только воде или жидкости вообще?

orakul
Участник
Письмо
Домодедово
# Дата: 31 Июл 2017 19:29


Пить воду надо, особенно в жару, но не 3 стакана, если конечно не после бани или изнуряющего похода по пустыни. На почках может сказаться.

For_Art
Участник
Письмо
Москва, ВАО, Осень к нам приходит
# Дата: 31 Июл 2017 21:00


Соглашусь, 2-3 литра нужно в день выпивать.

wandervogel
Участник
Письмо
Восточная Азия
# Дата: 1 Авг 2017 09:52


For_Art
Соглашусь, 2-3 литра нужно в день выпивать.

Наверно банальности напишу, но вообще воду и др. жидкости надо пить после основной еды минут через 20-30, например чай. Что-бы перед едой в желудке оставалось хоть немного ж. сока. Тогда еда хоть немного переварится, иначе пользы не будет. Так же по своему опыту - не всегда много воды приносит пользу, зависит от состояния. Бывает - жара на улице, надо куда-то идти, выпиваешь воду стакан, другой. Потом хочется по маленькому и эту жидкость выливаешь, а потом ещё и потеешь, и может наступить обезвоживание. Замечал - если много пить и при этом почти не есть - организм считает эту воду лишней и стремится вывести её.всю через почки. Ему не вдомёк, что потом будет жарко и придётся потеть.
Наверно поэтому и рекомендуют есть первое - супы всякие, т.к. вода поступает в организм постепенно, пока это всё переваривается.

<< 1 ... 45 . 46 . 47 . 48 . 49 . 50 . 51 . 52 . 53 . 54 . >>
Ваш ответ

          Отменить *Что это?

 » Логин  » Пароль 
 
 
Полезная информация:



Поддержка: miniBB forum software © 2001-2017